Холодильник
Избранное
Группы
Поиск
Ингредиенты
Салат из сельдерея с йогуртом
Низкокалорийная еда
Салаты
Овощные салаты
Ингредиенты (кол-во порций - 4)
Молотый белый перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Йогурт
1 стакан
Молоко
¼ стакана
Белокочанная капуста
150 г
Сельдерей
1 штука
Яблоко
1 штука
Грецкие орехи
15 штук
Шаги:
Шаг 1
Нашинковать капусту и посолить.
Шаг 2
Яблоко очистить от кожицы и натереть на крупной терке.
Шаг 3
Сельдерей нарезать тонкими кольцами.
Шаг 4
Соединить ингредиенты и заправить соусом из йогурта и молока и измельченных орехов. Посолить, поперчить.
Калорийность на порцию
205
ккал
Белки 6,6 г.
Жиры 14,7 г.
Углеводы 12,3 г.
favorite
favorite_border
