Очищение кожи лица. Как правильно умываться: все, что ты должна знать об очищении кожи
Люди испытывают неудобство из внешнего вида, если кожа лица далеко не идеальна. Главная проблема – акне или угри, которые возникают из-за активной работы сальных желез.
Неудовлетворительный уход за телом и неправильное питание становятся причинами возникновения на лице различных дефектов. Популярным способом избавиться от них стала чистка кожи, которую можно провести самостоятельно в домашних условиях.
Противопоказания и меры предосторожности
Как и любая другая процедура, чистка в домашних условиях имеет противопоказания, а при проведении соблюдайте меры безопасности:
- По окончании процедуры используйте противовоспалительные и антибактериальные средства.
- Не посещайте солярий и не находитесь длительное время под прямыми лучами солнца в течение 3-5 дней.
- Воздержитесь от чистки кожи в летнее время, так как высокая температура становится причиной появления и распространения болезнетворных бактерий.
- Не проводите процедуру при нарушении регенеративных и восстановительных качеств кожного покрова.
Подготовка кожи к процедуре
Регулярное очищение продолжительное время сохраняет лицо молодым. Предварительно пройдите подготовительный этап, от которого зависит эффективность процедуры:
- Очистите кожный покров.
- Сделайте паровую ванночку.
Главный недостаток процедуры - появление на лице покраснений, которые заметны в течение нескольких часов или дней.
Подготовку начните с умывания мылом или гелем. Нанесите сахарный, кофейный или другой мягкий скраб, чтобы убрать омертвевшие клетки.
Распарьте кожу, используя горячий отвар из трав. По завершении обработайте лицо антибактериальным составом и приступайте к непосредственной чистке.
Народные средства
Сделайте пилинг, который неагрессивно воздействует на кожу лица, на основе натуральных компонентов.
Распаривающие маски
Перед нанесением примите во внимание некоторые рекомендации:
- Процедура проходит с использованием травяных компрессов, водяного пара или парафиновых аппликаций. Основное условие проведения - отсутствие куперозных сеточек и удовлетворительная переносимость высоких температур.
- Перед нанесением маски, максимально расширьте протоки желез, чтобы удалить гнойнички и темные точки.
- Время распаривания зависит от начальной температуры жидкости. Чтобы не повысить артериальное давление, отдайте предпочтение теплым растворам. Распаривание проводите 5 - 7 минут, после чего наносите состав.
Распаривающая маска для жирной кожи
Активная работа сальных желез приводит к нездоровому цвету кожи и расширенным порам. Нормализовать их деятельность и насытить эпидермис кислородом поможет распаривающая маска.
Ингредиенты:
- Грязь Мертвого моря (20 г);
- Масло винограда (5 мл);
- Масло чайного дерева (2 капли).
Приготовление:
Грязь положите в пакет и опустите в теплую воду на 10 минут. Нагрейте масло винограда и чайного дерева на водяной бане и добавьте к грязи. Распределите готовый состав на лице шпателем и накройте влажной тканью, чтобы не допустить высыхания маски. Процедуру проводите 1 раз в 2 недели.
Маска для сухой кожи
Процедура улучшает микроциркуляцию, синтез коллагена и эластина, разглаживает морщины и выводит токсины.
Ингредиенты:
- Желатин (15 г);
- Мед (5 г);
- Оливковое масло (10 мл).
Приготовление:
Залейте горячей водой желатин и хорошо перемешать. Добавьте оливковое масло и мед. Готовую смесь нанести на кожу и укройте пищевой пленкой. Через 20 минут умойтесь прохладной водой.
Маска для чувствительной кожи
Маска выравнивает цвет лица. Используйте перед приемом солнечных ванн.
Ингредиенты:
- Овсянка (10 г);
- Ромашка (5 г);
- Подорожник (5 г).
Приготовление:
Растения измельчите вместе с овсяной крупой. Порошок залейте горячим зеленым чаем. Полученную смесь нанесите равномерно на кожу и укройте влажной тканью. Маску смойте прохладной водой через 15 - 20 минут.
Овсяные маски
У маски масса преимуществ, но есть и противопоказания. Не используйте, если страдаете целиакией - непереводимостью злаковых культур.
Рецепт №1
Ингредиенты:
Мед (30 мл);
Овсянка (20 г).
Приготовление:
Измельчите в блендере крупу и соедините с медом, разогретым на водяной бане или в микроволновой печи. Смесь нанесите на проблемные участки и через четверть часа смойте прохладной водой. Повысить эффективность маски можно, если перед нанесением предварительно распарить кожный покров травяным настоем.
Рецепт №2
Увлажнить лицо и устранить и предотвратить шелушение помогут дополнительные продукты.
Ингредиенты:
- Мед (20 мл);
- Овсянка (20 г);
- Авокадо (50 г);
- Масло оливковое (10 мл).
Приготовление:
Компоненты смешайте и полученный состав нанесите массажными движениями на кожу. Через 30 минут удалите сложным ватным диском и умойтесь прохладной водой.
Рецепт №3
Маска из овсянки для жирной кожи эффективна благодаря лимону, сок которого освежает и омолаживает.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья (30 г);
- Лимонный сок (20 мл);
- Мед (20 мл).
Приготовление:
Разогрейте мед на водяной бане, добавьте свежий сок лимона и овсяные хлопья. Перед применением распарьте кожу лица и нанесите маску на проблемные зоны.
Домашний пилинг
Процедура омолаживает лицо и улучшает обменные процессы в эпидермисе.
Рецепт №1
Солевой пилинг убирает пигментные пятна, удаляет омертвевшие и ороговевшие клетки, делая кожу мягкой и бархатистой. Смешайте столовую ложку сметаны с таким же количеством соли, получившийся состав нанесите на лицо.
Рецепт №2
Пилинг с овсяными хлопьями и медом не менее эффективен.
Ингредиенты:
- Овсяная мука или размельченные хлопья (2 столовые ложки);
- Измельченный миндаль;
- Сливки (1 чайная ложка);
- Розовое масло (1 капля);
- Чай зеленый или кипяченая вода (1 чайная ложка).
Приготовление:
При помощи миксера смешайте сливки, розовое масло и зеленый чай, добавьте состав в овсяную муку с миндалем, дайте настояться средству не менее 15 минут. Кожу лица увлажните салфеткой, нанесите средство и оставьте на 15-20 минут. По прошествии времени смойте пилинг прохладной газированной водой, промокните сухой бумажной салфеткой и нанесите увлажняющий крем.
Глубокая чистка
Процедура проста и выполнить ее в домашних условиях под силу каждой женщине.
- Продезинфицируйте руки и лицо.
- Кожу обработайте скрабом или пилингом, промойте теплой водой.
- Распарьте лицо с помощью травяного отвара ромашки, чтобы расширить поры.
- Удалите черные точки легким нажатием пальцев.
- Протрите кожу тоником с содержанием спирта, чтобы обеззаразить поверхность и сузить поры.
- Нанесите увлажняющий крем.
Аптечные средства для очистки кожи
Очистить и омолодить кожу лица помогут аптечные средства. Перед применением проконсультируйтесь с врачом о наличии противопоказаний.
Крема, лосьоны и другие средства
- Перекись водорода. Применяйте перед процедурой очищения. Смоченная кожа станет рыхлой и черные точки удалятся из глубины пор. После процедуры на лицо нанесите антисептик, чтобы продезинфицировать обработанные места.
- Бадяга. Очищение не уступает аналогичной процедуре в салоне. Но у средства есть существенный недостаток: оно провоцирует рост волос.
- Цинковая мазь. Наносите на проблемное место перед сном. Средство сильно подсушивает, поэтому после применения воспользуйтесь увлажняющим кремом.
- Ретиноевая мазь. Избавит от прыщей, сделает кожу моложе, успокоит и снимет покраснение. Применяйте только перед сном.
- Аспирин. Добавьте в сметану, чтобы получить полноценную маску для лица: 1 таблетку разведите в 1 ложке кисломолочного продукта, перемешайте и нанесите на кожу.
Очищающие полоски
Эффективное средство для удаления черных точек. Находящийся на поверхности состав размягчает сальную пробку, которая, при удалении полоски, выходит из поры.
Инструкция для применения:
Наклейте полоску на проблемное место и через некоторое время сорвите резким движением. Следуйте рекомендациям изготовителя.
Салонные методы чистки лица
Профессиональная косметика и квалифицированные специалисты эффективно очищают лицо в специализированных салонах и клиниках. Процедуры предваряет беседа с врачом, который подбирает действенные методы и средства, снижая вероятность появления побочных эффектов.
- Механическая чистка - удаление несовершенств мастером с помощью специального инструмента и спонжика (ситечка). По окончании процедуры лицо увлажняется салфетками.
- Вакуумная чистка - удаление вакуумной трубочкой содержимого пор. Эпидермис перед процедурой распаривается. Метод подходит для жирной кожи.
- Ультразвуковая чистка - омолаживает, подтягивает и делает упругой кожу лица. Выполняется специальным аппаратом (скраббером), которым в течение 15-20 минут обрабатываются проблемные участки.
Не ложитесь спать с косметикой на лице.
- Важная составляющая продления молодости – самомассаж лица и шеи.
- Ежедневно потребляйте больше жидкости, но не на ночь.
- Придерживайтесь правил здорового образа жизни.
- Подбирайте в косметику, соответствующую типу кожи.
- Не злоупотребляйте жареной, жирной и острой пищей.
- Не пейте много газированных напитков.
- Завершайте очистительную процедуру нанесением увлажняющего крема.
- Некачественная декоративная косметика – табу, не провоцируйте появление новых проблем.
- Ешьте больше овощей и фруктов.
- Обеспечьте организм полноценным отдыхом.
Следуя этим несложным советам, удастся поддерживать красоту и чистоту лица долгие годы.
Можно с уверенностью сказать, что очищение - самый важный этап ухода за кожей. Достаточно тщательно очистить лицо, и любые продукты, которые вы будете использовать после, станут работать более эффективно. При этом сыворотки, гели и увлажняющие кремы могут быть достаточно дорогими, так что вы наверняка хотели бы получить от них максимум. А если что-то работает эффективно, то количество продукта можно немного уменьшить, что приведет к существенной бьюти-экономии в долгосрочной перспективе.
Иными словами, правильное очищение кожи лица должно заботить вас не меньше, чем бальзам для волос после каждого мытья головы. Не знаете, с чего начать? В интервью Byrdie дерматологи называют ошибки, которые допускает большинство клиентов, и рассказывают, как их избежать.
Ошибка № 1: Очищаете лицо один раз в день
Мы почти уверены, что если вы очищаете лицо только один раз в день, то вы делаете это вечером. Между тем, очищение кожи по утрам - стратегически важный момент. «Подобно тому, как вечернее очищение избавляет кожу от макияжа и загрязнений, утром процедура пробуждает клетки, усиливает кровообращение, оказывает легкий лифтинг-эффект и подготавливает кожу к последующим процедурам», - объясняет дерматолог Кейт Керр. При этом наносить продукты на лицо эксперты рекомендуют массажными движениями, чтобы придать лицу свежий и здоровый вид.
Ошибка № 2: Не моете руки перед очищением
Готовы спорить, вы специально не моете руки перед тем, как мыть лицо. Мы тоже, но, как выясняется, это важно. «Для того чтобы очищение было максимально эффективным, вымойте руки, прежде чем приступить к операции. Это необходимо для того, чтобы избавиться от грязи и бактерий, которые вы можете перенести на лицо», - говорит специалист по уходу за кожей Дебби Томас.
Ошибка № 3: Используете абразивное средство
Очищение и эксфолиация - это не одно и то же. В то время как очищать кожу вам следует два раза в день, эксфолиацию осуществлять необходимо не чаще, чем 1-2 раз в неделю (в зависимости от типа кожи). «Пациенты с дерматологическими проблемами иногда думают, что чем агрессивнее работает средство, тем лучше. Но на самом деле чрезмерно жесткое очищение с абразивными частичками способно вызвать раздражение кожи и ухудшить ситуацию», - объясняет консультант-дерматолог Алексис Гранит.
Ошибка № 4: Практикуете контрастное умывание
Температура воды также является здесь ключевым фактором. Вы можете думать, что нужно использовать горячую воду, чтобы открыть поры во время очищения, и холодную воду после очищения, чтобы закрыть поры - но это не соответствует действительности. «Выбирайте теплую, но не горячую воду, - советует голливудский косметолог Шани Дарден. - Слишком горячая, как и слишком холодная вода может привести к сухости, раздражениям и шелушениям».
Ошибка № 5: Следуете правилу двойного очищения
Двухэтапное очищение - система красоты родом из Азии, которая сегодня пользуется особой популярностью. Но вам будет полезно знать, что не все эксперты считают ее правильной. «Я совершенно уверен, что одного средства для очищения кожи более чем достаточно, - говорит дерматолог Сэм Бантинг. - Секрет в том, чтобы подобрать продукт, созданный для вашего типа кои и призванный решить проблемы, с которыми сталкиваетесь именно вы». По словам эксперта, проблема двойного очищения в том, что такой подход иногда нарушает естественные функции кожного барьера. Иными словами, «кристальная чистота» или «чистота до скрипа» - это не всегда хорошо. Это означает, что вы зашли слишком далеко в борьбе за идеальную кожу, и нужно притормозить.
Если ли исключения из этого правила? Безусловно. «После интенсивных физических упражнений дополнительное очищение - например, использование салфеток после геля или пенки - не повредит. Но я бы рекомендовал применять интенсивно увлажняющий крем после этого, чтобы не пересушить кожу», - говорит Алексис Гранит.
Ошибка № 6: Используете крем или бальзам
Естественно, что тип очищающего средства, которое вы выбираете, имеет если не решающее, то все же большое значение. Но, благодаря экспертам, выбор будет менее сложным, чем вы могли ожидать. «Я рекомендую сделать ставку на гель или пенку, а не на крем или бальзам, так как средства последнего типа хуже смываются, а значит, могут оставаться на коже, закупоривая поры, вызывая раздражения, высыпания и расстройство естественных процессов увлажнения кожи», - объясняет Кейт Керр. Кроме того, это может помешать воздействию на клетки продуктов, которые вы планируете использовать позже.
Ошибка № 7: Делаете ставку на гаджеты
Щеточки для чистки лица могут быть полезным дополнением ухода для девушек, которые живут в городской среде. Поскольку загрязнения окружающей среды способствуют появлению первых признаков старения, это становится тем важнее для вас, чем больше машин ежедневно проезжают за окном. Но, как и во всех аспектах очищения, не стоит использовать гаджеты слишком часто.
«Вам следует руководствоваться типом кожи: в случае с жирной/комбинированной позволено более частое использование щеточки, чем в случае с тонкой, сухой и чувствительной кожей. Я также советую соблюдать осторожность при наличии воспалительных проблем, таких как акне и розацеа. Чтобы не навредить эпидермису, используйте кончики пальцев в качестве основного инструмента», - комментирует Бантинг.
Ошибка № 8: Избегаете кислот
Кислоты - лучший друг вашей кожи (и мы абсолютно серьезно). «Если вы будете ежедневно использовать средств, с правильными и сбалансированными ингредиентами, такими как салициловая, молочная или гликолевая кислота, это приведет к эффективному, но в то же время достаточно мягкому очищению», - говорит Дебби Томас. Совет: если вы новичок в использовании продуктов с активными кислотами, начните с максимально мягкого продукта, и используйте его только по утрам, чтобы кожа привыкла к новой схеме, которая, впрочем, очень скоро даст результаты.
Дерматологи сходятся во мнении: кожу лица нужно очищать непременно два раза в день: утром и вечером. Ты спросишь: а зачем так часто? Дело в том, что даже в закрытом помещении на твоей коже оседают частички пыли, грязи и бактерии, летающие в воздухе. Что уж говорить об уличных загрязнениях. Кроме того, кожа и сама постоянно вырабатывает пот и кожное сало. Смешиваясь с осевшей пылью и грязью, они способствуют активному размножению бактерий. В результате получаем высыпания, раздражение и шелушение. Кроме того, регулярное пренебрежение очищением приводит к появлению ненавистных черных точек.
Поэтому коже требуется эффективное очищение. Утром и вечером равномерно распределяй на коже легкими массирующими движениями средство для умывания в течение 1−2 минут, но не втирай. Затем смой водой или удали влажными салфетками. Вода при этом не должна быть ни холодной, ни горячей. Для достижения наилучшего результата влажную кожу нужно промокнуть мягкими впитывающими салфетками или оставить капельки до высыхания. Во время любых процедур ухода за лицом лучше не прилагать слишком интенсивных усилий, тереть или сильно натягивать кожу.
Суточные ритмы
Утром достаточно использовать легкое очищающее средство или даже просто умыться водой и протереть лицо тонизирующим тоником. А вот вечернее очищение — дело более ответственное. Оно начинается со снятия макияжа молочком или лосьоном. Ни при каких обстоятельствах не следует оставлять декоративную косметику на лице на ночь. После этого другим очищающим средством(пенкой, гелем или муссом) удаляются остатки демакияжного, а также пот и кожное сало. В завершение нужно умыться водой.
Постарайся не пренебрегать ни одним из этих этапов, в том числе демакияжем. Поскольку, как шутят специалисты, никто не принимает душ в плаще: так и нам не следует умываться с макияжем на лице.
Популярное
Существуют также комплексные системы ухода за кожей, предполагающие ежедневное использование мягких отшелушивающих средств. Они предотвращают закупоривание пор и высыпания, делают кожу более нежной.
Только чистая кожа может полноценно воспринимать питательные вещества из кремов и сывороток.
До самых до глубин
Помимо ежедневного поверхностного очищения кожи, разумеется, требуется и более глубокое. Для сухой чувствительной кожи достаточно одной процедуры пилинга раз в 10 дней, при этом лучше отдавать предпочтение гоммажу, ферментному пилингу. Для жирной кожи подойдут скраб и опять-таки ферментный пилинг, который в этом случае можно делать до двух раз в неделю. Отшелушивание снимает ороговевшие чешуйки, которые препятствуют кожному дыханию, а также очищает закупоренные поры. «В то же время чрезмерно интенсивное, агрессивное „пилингование“ кожи приводит к появлению микротрещин, царапин, что еще больше усиливает шелушение через несколько дней», — предостерегает врач-дерматокосметолог клиники Anti-Age Clinic« Новая жизнь» Ольга Ибракова.
« Все процедуры очищения кожи должны быть осмысленными, регулярными и с использованием качественных гипоаллергенных косметических средств, индивидуально подобранных по типу кожи», — напоминает врач-дерматокосметолог клиники Kraftway Наталья Коленько.
Чтобы очищающий препарат был эффективным, он должен удалять как жирорастворимые вещества(макияж, кожное сало, крем), так и водорастворимые(пот).
Самый традиционный и «древний» способ очищения кожи — это умывание с водой. Но для сухой и чувствительной кожи водопроводная вода может стать дополнительным источником раздражения, в таком случае лучше использовать кипяченую или минеральную воду, а также специальные очищающие мицеллярные лосьоны. Также для сухой кожи подойдут очищающее молочко, мусс и пенка. Для жирной кожи текстура должна быть гелевая, можно подобрать специальное мыло(например, ихтиоловое).
Люди с проблемной комбинированной кожей часто для очищения используют лечебное антибактериальное мыло. Щелочное мыло нарушает кислотный баланс и убивает полезную микрофлору на поверхности кожи. Такие средства не рекомендуется применять чаще одного раза в день(и лучше использовать их курсами).
Ошибочка вышла
Не рекомендуется умываться на скорую руку, ведь очень важно тщательно удалять остатки очищающих средств с кожи. Если часть поверхностно-активных веществ задержится снаружи, то они могут вступить в реакцию с компонентами наносимых после умывания кремов и привести к возникновению аллергии.
Неправильное очищение способно стать причиной проблем с кожей. Растворение гидролипидной пленки и повреждение клеток кожи агрессивными моющими средствами может привести к нарушению барьерной функции кожи, сделать ее обезвоженной, беззащитной перед различными микроорганизмами, открыть доступ аллергенам и раздражающим веществам, нарушить естественный процесс обновления эпидермиса. Повреждение кожного барьера может спровоцировать развитие различных кожных заболеваний.
Кроме того, вредит очень активное использование очищающих средств(чаще двух раз в день), применение нескольких видов средств сразу, неправильное их сочетание. Все это ведет к пересушиванию, обезвоживанию, шелушению кожи, постоянному ощущению сухости и стянутости. А в долгосрочной перспективе — ускоряет образование морщин.
Хороший прогноз
« Любая кожа нуждается в грамотном ежедневном уходе, и только в этом случае можно рассчитывать на сохранение ее хорошего внешнего вида и физиологического состояния», — говорит Наталья Коленько. Очищение кожи — важный этап подготовки к последующему уходу или нанесению декоративной косметики. Только чистая кожа может полноценно воспринимать питательные вещества из кремов и сывороток. Поэтому к этапу ухода за кожей нужно подходить внимательно и ответственно. Выбирать для себя очищающие средства необходимо в соответствии с возрастом, типом и состоянием кожи, также необходимо помнить, что очищающее средство должно эффективно удалять загрязнения, полностью смываться с поверхности кожи, не проникать в глубокие слои и не обладать токсичностью. Когда кожа очищена правильно, она начинает как бы светиться изнутри, выглядит ровной и гладкой. Возникает ощущение свежести и легкости. «Когда кожа очищена, ухоженна — она здорова, поэтому процессы старения начинаются позже и протекают медленнее», — подводит итог Ольга Ибракова.
В журналах и специализированных книгах все советы по умыванию сводятся к очистке кожи и нанесению на нее крема, но ни слова о том, как это делать. Для большого количества женщин правильное очищение кожи до сих пор остаётся загадкой, и они продолжают ухаживать за лицом неправильно или совсем не делают этого.
Последствия неправильного очищения
Все косметические средства необходимо рассматривать с точки зрения их воздействия на роговой (верхний) слой эпидермиса. Он является нашей надёжной защитой от вредных воздействий окружающей среды, предохраняет его от обезвоживания и проникновения вредных веществ. Если роговой слой нарушен, то все важные процессы дают сбой:
- нарушается регенерация;
- закупориваются поры, появляются угри;
- тусклый цвет лица, сухость;
- падает иммунитет кожи, отчего она становится более чувствительной, склонной к воспалениям.
Ежедневное правильное очищение кожи лица в домашних условиях должно быть бережным и полноценным.
Умываться необходимо ежедневно утром и вечером, не забывать о глубоком очищении (пилинги, маски, скрабы) 1−2 раза в неделю.
Утреннее умывание
Его задача очистить эпидермис от ночных средств по уходу, выработанного себума, а также освежить лицо. Правильное очищение лица проводится в 2 этапа:
Косметологи рекомендуют протирать лицо и шею кубиками льда на основе травяных растворов. Это может быть ромашка, календула, мята, череда в зависимости от вашего типа кожи. Подобная процедура разбудит, взбодрит и подтянет кожу, она отлично борется с утренней отёчностью. Протирать лицо кубиками льда следует по массажным линиям не более 3−5 минут.
Процедура противопоказана тем, у кого имеются сосудистые звёздочки или близко расположены капилляры.
Вечерний процесс очищения гораздо сложнее и должен быть более тщательным: кроме кожного жира и средств по уходу на лице присутствует декоративная косметика (тональный крем, пудра, УФ-фильтры, тени, тушь, помада).
Заблуждаются те, кто считает, что декоративную косметику можно полностью удалить средством для умывания. УФ-фильтры и пигментированная косметика все равно останутся. Для них необходимы специальные средства.
Наше кожное сало, косметика и остальные продукты, накопившиеся в течение дня на лице, состоят из жира (масла), так как подобное растворяется в подобном, то для качественного очищения рекомендуется использовать масляные средства: гидрофильное масло, баттер, молочко .
Можно прибегнуть и к мицелярной воде, двухфазным средствам или пенке, но они будут менее эффективны.
Вечером добавляется ещё один этап очищения:
- Очистить лицо специальным средством для снятия макияжа.
- Применить средство для умывания (пенка, мыло, мусс).
- Ополоснуть лицо прохладной водой.
По желанию, можно протереть кожу тоником или гидролатом, чтобы восстановить рН кожи, проверить, до конца ли смылась косметика, дополнительно увлажнить, тонизировать или матировать в зависимости от потребностей.
Глубокое очищение
Его рекомендуется проводить не чаще одного раза в неделю. Это помогает удалить ороговевшие частички верхнего слоя эпидермиса, что способствует улучшению его питания, кожа при этом дышит, стимулируется выработка коллагена и регенерация.
Применяются следующие средства:
- Физический пилинг или скраб. Он может быть натуральным (молотый кофе, соль, овсянка, гранулы целлюлозы) или состоять из полипропиленовых гранул.
- Химический пилинг. Это все АНА, BHA кислоты, энзимы.
Но для процедуры эксфолиации есть и свои противопоказания: необходимо быть осторожнее при склонности к аллергии, наличии открытых ран, обезвоженного или воспалённого состояния.
Выбор продукции для очищения
При выборе средства необходимо обращать внимание не только на указанный тип кожи на упаковке, но и самостоятельно прислушиваться к ощущениям и обращать внимание на малейший дискомфорт. Много лет вы могли считать, что она жирная, но из-за неправильного ухода произошли изменения: Кожа стала сухой и обезвоженной.
Реклама призывает как можно чаще глубоко очищать кожу, навязывая приобретение большого количества ненужных средств. Избыточное использование скрабирующих и спиртосодержащих продуктов, частое умывание щелочным мылом и ПАВ-содержащими средствами легко вызывают раздражение, шелушение и зуд из-за разрушения липидного слоя. Такое обезжиривание очень вредно и абсолютно бессмысленно, так как в течение получаса поры начинают выделять ещё больше себума, а лицо - блестеть.
На состояние кожного покрова влияет возраст и погода . В зимний период даже нормальная кожа может стать сухой, а летом - жирной. Стрессы, недосыпание и долгое сидение перед монитором компьютера высушивают её, делая чувствительной и безжизненной. С возрастом дерма тоже становится сухой, поры расширяются, теряется тонус, появляется пигментация. Наблюдайте и прислушивайтесь к своей коже, и она сама подскажет, что ей нужно.
Вопрос, как почистить лицо в домашних условиях, очень популярен среди прекрасной половины человечества, поскольку в этом случае не нужны большие финансовые вливания. Также чистка лица в домашних условиях дает прекрасные результаты, не особо отличающиеся от результатов после походов в салоны красоты.
Современные девушки и женщины очень часто страдают от недосыпания и стрессов, употребляют неправильную пищу. Все это отрицательно отражается на состоянии их кожи лица. В результате цвет лица становиться нездоровым, появляются морщины, прыщи, черные точки, угри.
Порой даже при использовании фирменных дорогих средств не всегда получается добиться желаемого результата. В данной ситуации поможет очистка лица, которую можно проводить не только в салонах красоты, но и в домашних условиях, без лишних финансовых затрат.
Тоник, а также пенка для умывания не помогает избавиться на 100 % от черных точек, которые находятся в глубоких слоях кожи. В результате в порах скапливается пыль и кожное сало, начинается процесс воспаления, который приводит к появлению прыщей.
Глубокая чистка кожи лица поможет удалить, скопившуюся в них грязь в порах.
Плюсы такой процедуры состоят в следующем:
- микробы не проникнут в кровь;
- улучшится подкожная микроциркуляция;
- эффективно укрепятся сосуды;
- мягко и интенсивно очистятся загрязненные поры;
- снимется воспаление;
- усилятся защитные функции клеток.
- цвет лица приобретет здоровый сияющий вид.
Проводить чистку лица специалисты-косметологи рекомендуют не только в случаях глубокого загрязнения, но и в качестве профилактики, ведь каждый день наша кожа находится под воздействием внешних раздражителей: грязи, пыли, кожного сала.
Подготовительный этап к очистке лица в домашних условиях
Подготовка к очистке кожи лица строится на следующем важном моменте. Необходимо четко знать свой тип кожи: жирная, сухая либо комбинированная.
Если у вас сухая кожа, то ее нужно очищать с особой осторожностью и бережливостью. А вот жирную кожу, напротив, следует стараться очищать как можно тщательней и интенсивнее.
Как почистить кожу лица в домашних условиях?
Почистить кожу в домашних условиях можно разными способами, которые не менее эффективны тех, что для вас подберут в салоне косметологи.
Рассмотрим два наиболее известных способа очистки кожи лица в домашних условиях.
Использование натуральных масок
Такой способ очистки кожи подойдет для тех, кто хочет очистить кожу глубоко, но при этом очень нежно. К числу таких масок относят овсяную маску, маску из глины, маску с бодягой, содовую маску-скраб с солью и медовую маску.
Рассмотрим подробнее.
- . Овсянка – это очень богатый на витамины и минералы продукт. Большой плюс данной маски в том, что благодаря своим компонентам она не только отшелушит кожу, но и впитает в себя весь жир. Такая маска больше подходит для жирного типа кожи. Приготовление: 1 столовую ложку овсяных хлопьев залить молоком, чтобы оно полностью покрыло овсяные хлопья. Получившуюся смесь накрыть на 7-10 крышкой. Маска готова.
- Маска из глины . Самой эффективной глиной является черная. Она прекрасно очищает поры от черных точек, вытягивая при этом из кожи токсины. И самое важно, она подходит для всех типов кожи, будь то жирная, сухая или комбинированная кожа. Приготовление: развести черную глину с теплой водой и добавить сметану. Получившуюся консистенцию размешать и можно наносить на кожу минут на 10-15.
- Маска с бодягой. Бодяга при очистке кожи лице считается самым сильным сосудорасширяющим средством, очень интенсивно разглаживает мелки морщинки. Кроме этого она отлично отшелушит кожу. Эту маску можно применять, если ваша кожа не склонна к раздражению. Приготовление : необходимо смешать порошок бодяги с 3%-м раствором перекиси водорода, хорошо размешать и нанести тонким слоем на кожу лица минут на 15.
- Содовая маска-скраб с солью. Данную маску принято использовать во время появления черных точек (1 раз в неделю). Если регулярно делать такую маску, то кожа лица станет ровной и чистой. Подходит для всех типов кожи. Приготовление : первое, что нужно сделать, – намылить лицо мылом, чтобы образовалась пена. Затем в небольших пропорциях развести соль с содой в воде и нанести полученную смесь на лицо, массируя лицо в местах скопления черных точек. Оставить минут на 5-10 минут.
Использование народных средств
К числу народных средств для очищения кожи относят яичный желток, кислое молоко, растительное масло, отруби, свежее молоко.
- Идеально подходит для всех типов кожи. Нужно в небольшую емкость поместить 1 сырой желток, добавить 1 чайную ложку лимонного и грейпфрутового сока. Все это тщательно размешать. Затем полученную консистенцию разделить на 2 части: одна будет использоваться для очищения, а вторую можно поставить в холодильник, чтобы использовать в следующий раз. Нанесение делается с помощью ватного диска. Ватный диск смачивается слегка водой, затем ватным диском набирается приготовленную смесь и быстрыми движениями руки наносим на лицо и втираем до появления пенки. Спустя буквально несколько минут можно умыться и наносится питательный крем.
- Кислое молоко . Применяться может в любое время года, а также этот способ подходит для любого типа кожи. Очень эффективное средство для того, чтобы осветить веснушки. В результате веснушки становятся светлее, а лицо приобретает свежий и ухоженный вид. Если у вас нормальная и жирная кожа, то достаточно будет просто умывания с применением молочной сыворотки. Нанесение осуществляется чистым ватным диском. Ватный диск смачивается в кислом молоке, и затем им протирается кожа лица. Если кожа сильно загрязненная, то будет нужно использовать несколько ватных дисков. Последний ватный диск тщательно отжимается, затем чего можно убрать остатки кислого молока с кожи. После проделанной процедуры кожа должна быть влажной, для этого следует нанести на лицо питательный крем.
- Растительное масло. Несколько столовых ложек нужно поместить в стеклянную емкость и поставить емкость с маслом в горячую воду на 2 минуты. Когда масло станет слегка теплым, можно брать ватный тампон и протирать кожу лица. Потом масло с кожи можно убрать ватным диском, смоченным в чае либо лосьоне.
- Отруби. Для использования данного метода отлично подойдут овсяные, рисовые и пшеничные отруби. Также можно использовать мякиш черного хлеба. Перед применением смеси из отрубей нужно намочить лицо теплой водой. Затем можно приступать к нанесению смеси из отрубей. 1 столовая ложка хлопьев (отрубей) перемешивается с небольшим количеством жидкости и наносится на кожу лица. После того как отруби начнут чувствоваться, нужно смыть отрубную смесь с лица водой. Чтобы добиться хорошего результата, нужно повторять эту процедуру в течение месяца, на ночь. Если у вас жирная кожа, то 1 раза в неделю будет вполне достаточно.
- Свежее молоко. Отличное средство для сухой и склонной к раздражению кожи. Молоко разводится в горячей воде. С помощью ватного диска кожа смачивается молоком. Затем кожа слегка просушивается мягким полотенцем.
Ухаживая за кожей своего лица, вы ухаживаете за всем организмом в целом. Если уход за кожей будет регулярным, ваша кожа приобретет свежий здоровый вид, очистится, станет бархатистой и мягкой.